2016-10-20 咀嚼。 健康 邪馬台国の卑弥呼 51分/3990回 戦前の日本人 22分/ 1420回 現代人 11分/ 620回 上の数字は一回の食事にかける時間と 噛む回数を表しています。 いかに現代人がよく噛まずに食事をしているか 噛まない食形態を好んでいるか。 噛む事がいかに健康に影響を与えているか もう一度その重要性を見直してみませんか?