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てぃーちなー日記

沖縄とオーストラリアが大好きな歯医者の日記。健康ネタを中心に趣味の三線やエイサーなど のんびりと。

咀嚼。

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邪馬台国卑弥呼 51分/3990回

戦前の日本人 22分/ 1420回

現代人 11分/ 620回

 

上の数字は一回の食事にかける時間と


噛む回数を表しています。

 

いかに現代人がよく噛まずに食事をしているか


噛まない食形態を好んでいるか。

 

噛む事がいかに健康に影響を与えているか


もう一度その重要性を見直してみませんか?